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スポーツ教室・講習

1. 卓球 初心者コース(令和3年度・予定)

新型コロナ感染症拡大により、スポーツ教室の計画はいったん凍結させていただきます。
今後は 体協のトップページ「最新情報」をご覧ください。 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

卓球教室の様子です。

日 程
6/ 15.16.17.18.22.23.24.25   
9/ 9.10.14.15.16.17.22.24 の 8回
時 間
9:30 ~ 11:30
13:30 ~ 15:30
場 所
スポーツセンター(ダイナックスアリーナ)  第2体育館等
対 象
市内在住の18歳以上で卓球初心者
定 員
30人(抽選)
受講料
1,200円
持ち物
室内シューズ・運動に適した服装・ラケット(貸出もあります)・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
申込み並びに説明会
5月19日(水)  8月21日(土)  9:30~9:50までにスポーツセンター2階会議室にお集まりください。9:50に定員を超えた場合は抽選を行います。
参加者が決定しましたら、教室の説明をおこない、引き続き受付、参加料のお支払いをしていただきます。
 
問合せ先
千歳市体育協会振興課(ダイナックスアリーナ内)
電話:22-4150(日・月・祝日を除く9時〜17時)

  

2019年度 実施結果  (2020年度は中止)

 教室は6台の卓球台を使用、うち1台に卓球送球マシンを設置しました。各台ごとにレベルに合った指導内容で指導を行い、最終日については混成のダブルスを全員で実施して交流を図りました。

 全体指導では、素振りの基本やフットワークについて、大振りとならないようにコンパクトな動作を繰り返し実施しました。中級者については我流となっている動作を基本から学びたい、個人が希望する練習を聴取して集約、教室に取り入れました。特に中級者についてはマシンを使って集中的に課題練習を行い、同時に助言することでステップアップのきっかけとすることができました。

 教室終了後も、体育協会自主事業やグループでの練習を続けられて、卓球競技がさらに広がるとともに、健康の維持や増進につながる事を願います。

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