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スポーツ教室・講習

1. 卓球 初心者~中級者コース(終了)

卓球教室の様子です。

対象
市内在住の卓球初心者・中級者(18歳以上)
開催日
2018/ 4/10.11.12.13.17.18.19.20
回数
8回
開催場所
千歳市スポーツセンター第2体育館
開催時間
9:30~11:30
定員
36名
申込期間
終了しました。
申込先
受講料
1,200円

  

2018年度 実施結果

 6台の卓球台を使用、台ごとにレベル分けを行い受講者の技術レベル毎に合った内容の指導を行いました。
 参加者の待ち時間が短くなるようどんどん入れ替わりをすることとしましたが、限られた時間だけでは上達に限界があるため、自宅でできる宿題として多くの課題や練習方法を紹介しました。これが功を奏したのかラケットによるボールタッチは短期間に格段に向上し、ラリーの上達につながり、最後はダブルスのゲームを楽しむまで講習が進みました。

 また、中級者には自分の癖や苦手とする分野を克服するために基礎練習を多く行い、応用につなげていく練習内容としました。

 教室終了後も、体育協会自主事業「おひとり様サポート」やグループでの練習を続けているとの報告もいただき、卓球競技の広がりが見られる結果となりました。

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