8. ジュニア卓球（令和２年度）
- 日 程
- R02/ 11/5.6.10.11.12 の５回
- 時 間
- 18：15～20：15
※初日だけ 受付18：00～18：30、教室18：30～20：30
- 場 所
- スポーツセンター（ダイナックス アリーナ）第２体育館
- 対 象
- 市内在住の小学生
- 定 員
32人20人 （先着順）
- 受講料
- １，１００円
- 申込期間
- 10/20（火）12:00～17:00
10/21（水） 9:00～17:00
【ネット申込となります。】
- 申込の詳細
- 申込の詳細は、「教室・講習会申込」の 8.ジュニア卓球教室をご覧ください。
- 問合せ先
- 千歳市体育協会振興課（ダイナックスアリーナ内）電話：２２－４１５０（日・月・祝日を除く９時〜１７時）
2019年度 実施結果
30名での実施、延べ142名、出席率 94.7％。
開催教室の中で唯一全学年を通しての内容という事もあり、半数以上が兄弟姉妹での参加で好評でした。
講習は、ラケットに慣れる要素を増やすため、風船やスポンジボールを使ってラケットに引きつけて打つ感覚と、ラケット中央に当てるための練習を繰り返しました。
また、ラケットの向きを意識させるためボールを上に乗せて隣りへパス、次にボールをラケットに当てる距離感覚とタイミングを知るため卓球台上でボールを挟んで弾く練習、そして台上でのラリーでは、ネット無しから始めました。
技術的にはバックハンドはラケットをおへその位置から顔の前に弾くように振りますが、ボールが自分のおへそに向かって真っすぐ飛んでくるので実はラケットに当てやすいんです。フォアハンドの場合はボールが目の前を横切ってきますので打球が難しく、むしろバックハンドの方が上手という初心者もいましたよ。
高学年の上級者には連続打ちやスマッシュなどを、低学年の初心者には球出しと打球練習を繰り返し、その子の能力に応じた指導を行いました。また、今回初めて送球マシンを使用した反復練習の指導も行いましたが効果的でした。
保護者が球拾いの協力をしてくれたことで、コーチが指導する時間を多くとることができた。
今回は、お子さんが自宅で保護者と楽しくプレーできることを目標の一つとしましたので、家に道具がなくても食卓テーブルにボックスティッシュをネット代わりに置いてボールを打ち合って楽しむことや、ボールとラケットがあれば自宅でできる遊びも紹介しました。アンケートでは家でもこれらの遊びを取り入れて家族のコミュニケーションをさらに充実させたいとの意見もいただきました。
スポーツ教室・講習
- スケート教室（小学１年生コース）①前半9：30～11：00
- スケート教室（小学１年生コース）②後半11：15～12：45
- １・２年生体育講習会 お申し込みは定員となりました。
- ３歳児親子体操
- 武道館トレーニング室で 体幹強化とダイエットチャレンジ 講習会
- *** 教室 参加申込みについて ***
- *** 講習会(１日だけ) 参加申込みについて ***
- 1. 卓球 初心者コース（令和2年度・中止）
- 2. かけっこ教室 ➀1-2年生 ②3-6年生（令和２年度・終了）
- 3. 弓道教室（令和２年度・中止）
- 4. トランポリン教室（５・６年生） (令和2年度・終了)
- 5. キッズスポーツ ５歳児（令和2年度） ※当初予定を変更して11月25日から開催します。
- 6. スポーツ体験（トランポリン等）３・４年生 （令和２年度・終了）
- 7. スポーツ体験（トランポリン等）１・２年生（令和２年度・終了）
- 8. ジュニア卓球（令和２年度）
- 9. スケート教室 ＜予定・初心者ビデオあり＞ （令和２年度）
- 10. テニス 初心者・中級者コース（実施中）
- 11. キッズチャレンジ 4歳児（令和元年度は中止）
- 1. スナッグゴルフ（令和2年度・中止）
- 2. 親子体操 ３歳児（令和2年度）
- 3. 体育講習 1-2年生（令和2年度）
- 4. 幼児体育の指導者講習（令和２年度）
- 5. かけっこ講習 4-6年（令和2年度・中止）
- 6. 護身術講習会（令和２年度・中止）
- 7. ノルディックウォーク（中止）
- 8. 遊んで元気ＵＰ 4-5歳児（令和２年度・中止）
- 9. クロスカントリー講習＜座学ビデオあり＞ （令和２年度）
- 10.冬のｽﾎﾟｰﾂﾁｬﾚﾝｼﾞ（令和2年度・未定）
- 11.1 剣道講習（'17年度）
- 11.2 ｱｰﾁｪﾘｰ講習（’19年度）
- 11.3 バドミントン講習（令和２年・終了）
- 11.4 銃剣道講習（'17年度）
- 11.5 ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌ（'17年度）
- 11.6 ｹﾞﾚﾝﾃﾞｽｷｰ（'17年度）
- 11.8スポーツ吹矢講習会（’16年度）
- 11.9パワーアップ卓球講習会（’19年度）
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- スポーツ教室・講習
- [1]トレーニング室でダイエットチャレンジ講習会 のお知らせ
2020.1022Thu
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- [1]５歳児教室 [2]３歳児親子体操 [3]小学1･2年生講習会 のお知らせ
2017.0801Tue
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